Abgesagt / Workshop Resilienz

Resilienz – Der positive Widerstand
Resilienz beschreibt die Fähigkeit, alltäglichen oder auch besonderen
Belastungen aus eigener Kraft entgegenzustehen und diese
somit gut zu bewältigen. Wenn sie in ausreichendem Maße zur
Verfügung steht, machen wir uns normalerweise hierüber wenig
Gedanken.
Aber »Pfade, die man selten geht, wachsen zu«. Dieser Tag soll daher
ein Angebot sein, sich seiner Resilienz wieder bewusst zu werden
und sie regelmäßig zu aktivieren. Nach einem kurzen theoretischen
Input erarbeiten wir in diesem Workshop einfache Übungen
für den Alltag und packen unseren Ressourcenkoffer neu.

Leitung: Jürgen Dahlhausen
Verpflegung: 19,00 €
Kursgebühr: 45,00 €
Anmeldeschluss: 15.10.21