Kontemplation und Feldenkrais

Die Kraft, die mich bewegt
In diesem Kurs geht es einerseits darum, schweigend in der
Gegenwart Gottes zu verweilen (Kontemplation) und andererseits
mit Wohlwollen uns selbst wahrzunehmen. Durch achtsame
Bewegungen aus der Feldenkrais-Methode und ohne jegliche
Leistungsansprüche spüren wir der Kraft nach, die uns bewegt.
Wenn wir unseren eigenen Körper wahrnehmen, können wir uns
mehr für unser innerstes Sein öffnen und entdecken, wie wichtig
die Wahrnehmung überhaupt für den spirituellen Weg ist. Die
Feldenkrais-Methode ist eine moderne und kreative Bewegungspädagogik.
Hierbei spielen meditative Elemente wie Achtsamkeit,
Absichtslosigkeit und Offenheit für den Augenblick eine zentrale
Rolle. Der Kurs ist für Menschen jeden Alters und jeglicher körperlicher
Konstitution sowie für Anfänger und Geübte geeignet.
Gestaltung: Schweigekurs; ausgewählte Feldenkrais-Lektionen,
die Sie wirksam darin unterstützen, in eine mühelosere Sitzhaltung
zu kommen, sich zu sammeln und der inneren Stille
Raum zu geben; Impulstexte; achtsames Gehen; Kontemplation
(ca. 2,5 Std./Tag); Zeit für Spaziergänge/Wahrnehmung der
Natur; Möglichkeit zu Einzelgesprächen; die Verpflegung ist
vegetarisch.
Leitung: Klaus-Dieter Moritz
Pension: EZ/Dusche/WC 264,50 €
Kursgebühr: 190,00 €
Anmeldeschluss: 08.01.26